Masa | 500g |
---|

Qiqra
“Qiqra nga Teuta.
Qiqra për gatim të pasura me fibra dhe proteina.
Bishtajoret më të kërkuara momentalisht dhe shumë të përdorshme në gatim për shkak të vlerave të tyre ushqyese.
Qiqrat përmbajnë vitamine A dhe C, kalcium dhe hekur në nivel të lartë. Ashtu si të gjithë bishtajoret e tjera qiqrat duhet të lihen më përpara në ujë dhe më pas të zihen për 15 min.
Supa, gatimet me bazë mishi, sallatat e freskëta janë disa nga mënyrat sesi ju mund t’i përdorni.”