Sallate Quinoa Detox

1

Vendosim për tu zier quinoan

Pasi kemi larë quinoan me ujë të ftohtë deri në 3 herë, e vendosim për tu zier për 15-20 minuta. Pasi quinoa ka zier, e lëmë të ftohet.

2

Presim përbërësit ne copëza të vogla

Hedhim të gjithë përbërësit e tjerë të recetës në një enë duke i prerë më parë në copëza të vogla.

3

Hedhim vaj ulliri, lëng limonu dhe piper i kuq

Bëjmë bashkë lëngun e limonit, kripën, piperin e kuq dhe vajin e ullirit.

4

Përziejmë sallatën

Përziejmë sallatën me lëngun e krijuar.
Sallata është gati për tu shijuar!

PËRBËRËSIT

Fasule të kuqe 125 gr
Domate qershi 125 gr
Misër i zier 125 gr
Spinaq 100 gr
Majdanoz
2 kokrra qepë të kuqe
Piper të kuq & kripë
Vaj ulliri extra të virgjër

Receta të tjera